ライフハック

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アラフィフで夢をもつのはもう遅い?不安や自己嫌悪から逃れる方法

40代になり、なんとなく今のままでいいのか?と漠然と不安になったり、現状から抜け出したいけどどうしたらいいのかわからない、という気持ちになったことはありませんか? 資格や経験もなく今更なにかを始めるのはもう遅すぎる、、、と自己嫌悪に陥ること...
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時間がない朝に【人生を変えるモーニングメソッド】を取り入れる方法

ビジネスで成功している人の多くが朝活をしていて、その効果を実感しています。 わたしはもともと「夜型人間」で低血圧もあって、早起きがとっても苦手でした。 でも副業をはじめてから時間を少しでも効率よく使いたい!という思いで朝活に挑戦しました。 ...